得流感通常会出现腰疼的症状。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒感染人体后，会引发免疫系统的反应。免疫系统在对抗病毒时会释放炎性介质，这些炎性介质进入血液循环，随着血液流动到达全身各处，包括腰部肌肉和关节，从而刺激腰部的神经末梢，导致疼痛感觉产生。同时，流感常伴有发热症状，体温升高会使身体代谢加快，肌肉中的乳酸等代谢产物堆积，腰部肌肉也不例外，乳酸堆积过多会引起腰部肌肉酸痛。另外，流感期间身体较为虚弱，长时间卧床休息或姿势不当，也会增加腰部肌肉的负担，进一步加重腰疼的症状。

在流感期间，为缓解不适，需保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。饮食上多摄入富含营养且易消化的食物，增强机体抵抗力。若腰疼症状较轻，可通过热敷、轻柔按摩腰部来缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。