得了流感通常会全身畏寒。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒入侵人体后，免疫系统会启动防御机制对抗病毒。在这个过程中，人体会释放一些细胞因子，这些物质会作用于体温调节中枢，使体温调定点上移。

体温调定点升高后，身体会认为当前体温低于正常水平，于是通过一系列生理反应来升高体温。其中包括收缩体表血管，减少热量散失，同时骨骼肌会不自主收缩，也就是打寒战，以增加产热。体表血管收缩会导致体表血液循环减少，皮肤温度降低，人就会感觉全身发冷、畏寒。

全身畏寒是流感早期常见症状之一，还可能伴有发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状。发热时体温可高达 39℃甚至更高，且发热通常会持续 3 - 5 天。

感染流感后要注意休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。饮食上多摄入富含营养且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜粥等，增强身体抵抗力。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。