成人出现流感一般会自愈。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人体免疫系统在感染病毒后会启动免疫反应来对抗病毒。免疫系统中的白细胞等免疫细胞会识别并攻击被病毒感染的细胞，抑制病毒的复制和传播。同时，人体会产生特异性抗体，这些抗体可以与病毒结合，使其失去活性，最终被清除出体外。

当成人感染流感病毒后，如果自身免疫力较强，免疫系统能够有效地发挥作用，一般在1 - 2周内可以逐渐清除病毒，症状也会随之缓解直至痊愈。但如果成人免疫力较弱，或者感染的病毒毒力较强，免疫系统可能无法及时有效地控制病毒，就可能导致病情加重，出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，甚至引发肺炎、心肌炎等并发症。

成人感染流感后，要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗病毒。饮食上多摄入富含营养的食物，增强身体抵抗力。同时，要密切关注病情变化，如果症状持续不缓解或加重，需及时就医，在医生指导下进行规范治疗。