一般情况下，甲流会影响睡眠。

感染甲流后，身体会出现多种不适症状，这些症状会干扰正常睡眠。发热是甲流常见症状之一，体温升高会使身体感觉燥热、不适，难以进入平静的睡眠状态，即使入睡也容易因体温波动而醒来。咳嗽也是影响睡眠的重要因素，频繁剧烈的咳嗽会打断睡眠进程，导致睡眠碎片化，无法进入深度睡眠。甲流引发的头痛、肌肉酸痛会让身体处于持续的疼痛中，这种疼痛刺激会使人在床上辗转反侧，难以找到舒适的姿势入睡。鼻塞同样会对睡眠造成不良影响，鼻子不通气会导致呼吸不畅，使人在睡眠中容易出现憋气、惊醒的情况，严重影响睡眠质量。

在感染甲流期间，应保证充足休息，营造安静舒适的睡眠环境，温度和湿度适宜，减少外界干扰。饮食上选择清淡易消化食物，避免食用刺激性食物加重身体不适。若症状严重影响睡眠，需及时就医，在专业指导下进行治疗。