流感高烧后耳朵痛可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、耳部按摩、手术治疗等方法缓解。

1. 一般治疗：流感高烧后耳朵痛，一般治疗是基础。保证充足休息，可使身体各器官得到恢复，增强免疫力以对抗流感病毒，减轻耳部炎症。多喝温水，有助于加快新陈代谢，促进体内毒素排出，缓解因流感引发的不适，减轻耳朵疼痛。饮食上选择清淡易消化食物，避免加重肠胃负担，影响身体恢复。

2. 药物治疗：遵医嘱用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林泡腾片等解热镇痛药，能缓解流感高烧症状，减轻耳部因高烧引发的疼痛，因其可抑制体内前列腺素合成，起到止痛退热作用；遵医嘱用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等抗生素，可治疗因流感引发的耳部细菌感染，消除炎症，缓解疼痛；遵医嘱用酚甘油滴耳液、氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等滴耳剂，可直接作用于耳部，减轻耳部炎症，缓解疼痛。

3. 物理治疗：流感高烧后耳朵痛，可用温毛巾敷耳，能促进耳部血液循环，缓解耳部肌肉紧张，减轻疼痛。也可用红外线照射耳部，红外线产生的热效应，可改善耳部局部血液循环，促进炎症吸收，缓解耳朵疼痛。

4. 耳部按摩：通过按摩耳部相关穴位，如耳门穴、听宫穴、听会穴等，可促进耳部血液循环，调节耳部神经功能，缓解因流感高烧引起的耳朵痛。按摩时用手指轻轻按压穴位，力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可多次进行。

5. 手术治疗：若流感高烧后耳朵痛是因耳部积液、鼓膜穿孔等严重情况导致，保守治疗无效时需手术治疗。如鼓膜穿刺术，可抽出中耳积液，改善中耳通气引流，缓解疼痛；鼓膜切开术，适用于积液黏稠、穿刺不能抽出者，可有效改善症状。

日常需注意保暖，避免再次受凉加重病情。保持耳部清洁，防止污水进入耳朵，引发感染。饮食上加强营养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。同时，严格遵医嘱用药和治疗，按时复查，以便医生及时了解病情恢复情况。