备孕期得流感可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗、物理降温、免疫调节治疗等方法应对。

1. 一般治疗：对于备孕期流感患者，一般治疗是基础且重要的方式。保证充足休息能让身体各器官得到恢复，增强免疫力以对抗流感病毒；多补充水分可促进新陈代谢，加快病毒排出体外；饮食上选择营养丰富且易消化的食物，能为身体提供能量，有助于身体恢复，比如鸡蛋羹、小米粥等。

2. 药物治疗：遵医嘱用药是治疗备孕期流感的关键。可选择奥司他韦胶囊，它能抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，阻止病毒释放和传播；连花清瘟颗粒有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，能缓解流感症状；双黄连口服液可疏风解表、清热解毒，对流感引起的发热、咽痛等有一定疗效。

3. 中医治疗：中医治疗备孕期流感有独特优势。针灸特定穴位如合谷穴、风池穴等，能调节人体经络气血，激发机体的抗病能力，减轻流感症状；推拿按摩也可促进血液循环，增强身体的自我修复能力；中药方剂根据患者具体症状辨证论治，能整体调理身体，达到治疗流感的目的。

4. 物理降温：当备孕期流感患者出现发热症状时，物理降温是安全有效的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，降低体温；温水擦浴能使皮肤血管扩张，增加散热；使用退热贴可通过凝胶中水分的汽化带走热量，起到降温作用，避免高热对身体造成不良影响。

5. 免疫调节治疗：免疫调节治疗可增强备孕期流感患者的免疫力。胸腺肽肠溶片能调节和增强人体细胞免疫功能，提高机体抵抗病毒的能力；转移因子口服溶液可将供体的细胞免疫信息转移给受体，增强受体的免疫功能；匹多莫德颗粒能促进非特异性免疫反应和特异性免疫反应，帮助身体更好地应对流感病毒。

在备孕期患流感期间，需密切关注病情变化，严格遵循医生的治疗建议。保持室内空气流通，避免前往人员密集场所，防止交叉感染。饮食上要保证营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持良好的心态和充足的睡眠，以利于身体恢复，为后续备孕创造良好条件。