6个月宝宝得了B型流感可通过药物治疗、物理降温、补充水分、保证休息、隔离防护等方法应对。

1. 药物治疗：针对6个月宝宝B型流感，遵医嘱用药能有效抑制病毒复制、缓解症状。如磷酸奥司他韦颗粒，可抑制流感病毒神经氨酸酶的活性，阻止病毒释放和扩散；小儿氨酚黄那敏颗粒，能缓解发热、头痛、打喷嚏等症状；布洛芬混悬液，可用于宝宝高热时的退热。

2. 物理降温：B型流感常伴有发热症状，物理降温可帮助宝宝散热。用湿毛巾敷在宝宝额头，水分蒸发时会带走热量，降低体温；用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能促进散热；也可使用退热贴，通过凝胶中水分汽化带走热量。

3. 补充水分：宝宝患B型流感时，发热会使身体水分流失加快，补充水分可维持身体正常代谢。多喂宝宝喝温开水，能促进尿液排出，带走体内的毒素和热量；也可适当喂一些鲜榨的苹果汁、梨汁等，补充维生素和水分。

4. 保证休息：充足的休息能让宝宝的身体得到恢复，增强免疫力以对抗B型流感病毒。为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，减少外界干扰，保证宝宝有足够的睡眠时间，有利于身体恢复。

5. 隔离防护：B型流感具有传染性，隔离防护可避免病毒传播给他人，也能减少宝宝再次感染其他病菌的机会。让宝宝尽量待在单独的房间，减少与他人的接触；照顾宝宝时，家长要佩戴口罩，勤洗手。

日常要密切关注宝宝的病情变化，如体温、精神状态、饮食情况等。保持室内空气流通，定期开窗通风。根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免着凉。严格遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。若宝宝病情加重或出现其他异常情况，应及时就医。