孩子得了流感可采用休息调养、饮食调整、物理降温、药物治疗、及时就医等方法应对。

1. 休息调养：孩子得了流感后身体较为虚弱，充足的休息能让身体各器官得到放松，有助于免疫系统集中精力对抗流感病毒。保证孩子有安静舒适的休息环境，让其尽量多卧床休息。一般来说，良好的休息能加快身体恢复，减轻流感症状。

2. 饮食调整：合理的饮食能为孩子提供对抗流感所需的营养。流感期间孩子消化功能可能受影响，应给予清淡、易消化且富含营养的食物。比如多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素，吃富含蛋白质的食物增强免疫力。这样能提高孩子身体抵抗力，利于战胜流感病毒。

3. 物理降温：当孩子因流感发热时，物理降温是常用且有效的方法。用湿毛巾敷额头、温水擦拭身体等，可通过水分蒸发带走热量，降低体温。这能缓解孩子因发热带来的不适，防止体温过高对身体造成不良影响，避免高热惊厥等情况发生。

4. 药物治疗：遵医嘱用药能有效治疗流感。可使用奥司他韦颗粒、利巴韦林片、布洛芬胶囊。奥司他韦能抑制流感病毒的复制和传播；利巴韦林有抗病毒作用，可减轻流感症状；布洛芬能起到解热镇痛的效果，缓解孩子发热、头痛等症状。

5. 及时就医：若孩子流感症状严重，如持续高热不退、呼吸急促、精神萎靡等，应及时就医。医生能进行详细检查和诊断，判断是否有并发症等情况，从而制定更专业的治疗方案，保障孩子的健康。

在孩子患流感期间，要注意保持室内空气流通，根据天气增减衣物，避免再次着凉。让孩子多喝水，促进新陈代谢。严格按照医生的嘱咐用药和护理，若症状没有改善或出现新的症状，需及时复诊。