流感9天还低烧可通过日常护理、物理降温、药物治疗、饮食调理、及时就医等方法来应对。

1. 日常护理：对于流感9天还低烧的情况，日常护理十分重要。保证充足的休息能让身体有更多能量对抗病毒，因为休息可减少身体消耗，使免疫系统更好地发挥作用。保持室内空气流通，能降低室内病毒浓度，减少再次感染的机会。注意保暖，避免再次受凉加重病情，让身体处于一个相对稳定的环境中利于恢复。

2. 物理降温：物理降温对流感低烧有效，是因为它能直接带走身体热量。用湿毛巾敷额头，水分蒸发会吸收热量，降低头部温度，缓解不适。温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，可通过水分蒸发散热，加速热量散发。使用退热贴，其凝胶层水分汽化能带走热量，起到降温作用。

3. 药物治疗：遵医嘱用药，对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片可缓解流感引起的低烧。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，而前列腺素是引起发热、疼痛的物质，抑制其合成后，体温调节中枢调定点下移，身体通过散热使体温下降，从而达到退烧的效果。

4. 饮食调理：合理的饮食调理有助于流感低烧的恢复。多喝温水可补充因发热丢失的水分，促进新陈代谢，加速病毒排出体外。多吃新鲜蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，它们富含维生素和矿物质，能增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。选择清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，可减轻肠胃负担，让身体更好地吸收营养。

5. 及时就医：若流感9天仍低烧，可能存在并发症或其他潜在问题。及时就医，医生可通过详细检查，如血常规、C反应蛋白等，明确病因。根据具体情况制定个性化治疗方案，若有细菌感染，可能需使用抗生素治疗，避免病情延误。

在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免前往人员密集场所。保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。严格遵循医生的治疗建议，按时服药，定期复查，以便及时了解病情恢复情况。