马拉松、登山、潜水等运动是猝死高风险运动。

1. 马拉松：马拉松是一项长距离的跑步运动，赛程通常为42.195公里。长时间高强度的奔跑会使心脏承受巨大负荷，尤其是对于平时缺乏锻炼却贸然参赛的人来说，心脏可能无法适应这种高强度运动，容易引发心律失常、心肌梗死等心脏疾病，从而增加猝死风险。在比赛过程中，脱水、电解质紊乱等情况也可能影响心脏功能。

2. 登山：登山运动涉及到在复杂的地形和环境中进行长时间的攀爬，身体需要消耗大量能量。高海拔地区空气稀薄，氧气含量低，会加重心脏和肺部的负担。同时，登山过程中可能遭遇恶劣天气、山体滑坡等意外情况，导致身体过度疲劳、受伤，进而诱发心脏问题，增加猝死的可能性。

3. 潜水：潜水时，人体处于水下高压环境，呼吸的气体成分和压力与陆地不同。如果潜水者没有经过专业训练，不熟悉潜水技巧和安全规则，可能会出现减压病、气体栓塞等严重问题。潜水过程中精神高度紧张，也会对心脏造成一定的刺激，增加猝死风险。

在参与这些高风险运动前，应进行全面的身体检查，评估自身身体状况是否适合。运动过程中要遵循科学的训练方法和安全规则，合理安排运动强度和时间。若身体出现不适，应立即停止运动并及时就医。