出汗、螨虫、湿热、过敏原、皮肤屏障功能减弱等是夏季湿疹的常见诱因。

1. 出汗：夏季气温高，人体出汗频繁。过多的汗液会使皮肤长时间处于潮湿状态，破坏皮肤的酸碱平衡，为细菌和真菌的滋生创造条件，从而诱发湿疹。应及时擦干汗液，保持皮肤干爽。

2. 螨虫：夏季湿热的环境适宜螨虫生长繁殖。螨虫的分泌物、排泄物等会引起皮肤过敏反应，导致湿疹。要定期清洗和暴晒床上用品、衣物等，减少螨虫滋生。

3. 湿热：夏季空气湿度大、气温高，湿热的环境会影响皮肤的正常代谢和呼吸功能，使皮肤容易出现炎症反应，引发湿疹。可使用空调调节室内温度和湿度，保持室内空气流通。

4. 过敏原：夏季各种植物花粉、蚊虫叮咬等过敏原增多，接触后易引发皮肤过敏，进而导致湿疹。尽量避免接触已知的过敏原，外出时做好防护措施。

5. 皮肤屏障功能减弱：过度清洁、使用刺激性化妆品等会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤对外界刺激的抵抗力下降，增加湿疹的发病风险。应选择温和的清洁产品和护肤品，避免过度刺激皮肤。

在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，选择宽松、透气的衣物，避免搔抓皮肤。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果。若湿疹症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的治疗建议。