病毒性流感低烧可通过物理降温、药物治疗、饮食调理、补充水分、保证休息等方法进行治疗。

1. 物理降温：对于病毒性流感低烧，物理降温是常用且有效的方法。因为低烧时通过物理方式能带走身体多余热量，调节体温。可以用湿毛巾敷在额头，水分蒸发会带走热量；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，促进散热。如用 32 - 34℃的温水浸湿毛巾后拧至半干，轻轻擦拭上述部位，每次 10 - 15 分钟。

2. 药物治疗：药物能针对病毒性流感的病因和症状进行治疗。抗病毒药物可抑制病毒复制，缓解病情；退烧药能降低体温。遵医嘱用药，如利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊、抗病毒口服液，这些药物能在一定程度上抑制病毒，减轻症状，帮助身体恢复。

3. 饮食调理：合理的饮食对病毒性流感低烧的恢复有帮助。患病期间身体需要更多营养来对抗病毒，清淡易消化且富含营养的食物能提供能量和营养支持。比如多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和矿物质，能增强免疫力；喝小米粥、软面条等，减轻肠胃负担，利于身体恢复。

4. 补充水分：补充水分对病毒性流感低烧患者很重要。发烧会使身体水分流失加快，多喝水能补充水分，防止脱水。同时，充足的水分还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。可以多喝温开水、淡盐水、果汁等，维持身体的水平衡。

5. 保证休息：保证充足休息能让身体得到恢复，增强免疫力来对抗病毒性流感。患病时身体机能下降，休息可减少身体消耗，使免疫系统更好地发挥作用。应尽量减少活动，保证每天有足够的睡眠时间，创造安静舒适的休息环境。

在日常生活中，要注意保持室内空气流通，根据天气变化增减衣物，避免再次受凉。饮食上继续保持营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要密切关注体温变化，若症状持续不缓解或加重，需及时就医，严格遵医嘱进行治疗。