宝宝13个月患流感可通过一般护理、药物治疗、物理降温、饮食调节、中医治疗等方法应对。

1. 一般护理：对于13个月宝宝流感，一般护理十分重要。让宝宝多休息，保证充足睡眠，可使身体各器官得到充分恢复，增强免疫力来对抗流感病毒。同时，要注意室内空气流通，新鲜空气能减少病毒在室内的浓度，降低宝宝二次感染几率。及时给宝宝增减衣物，避免着凉或过热加重病情。

2. 药物治疗：遵医嘱用药对宝宝流感治疗效果显著。遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、磷酸奥司他韦颗粒，小儿氨酚黄那敏颗粒可缓解宝宝因流感引起的发热、头痛、打喷嚏等症状；布洛芬混悬液有解热镇痛作用，能有效降低体温；磷酸奥司他韦颗粒是抗病毒药物，可抑制流感病毒复制，缩短病程。

3. 物理降温：当宝宝因流感出现发热症状时，物理降温是安全有效的方法。用湿毛巾给宝宝擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，水分蒸发时会带走热量，从而降低体温。也可使用退热贴，其凝胶中的水分汽化时能吸收热量，达到降温目的，且对宝宝皮肤刺激性小。

4. 饮食调节：合理的饮食调节有助于宝宝流感恢复。为宝宝提供清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担。同时，保证足够的水分摄入，可促进新陈代谢，帮助宝宝排出体内毒素。适当给宝宝吃富含维生素的水果泥，增强身体抵抗力。

5. 中医治疗：中医治疗宝宝流感有独特优势。小儿推拿可通过特定手法刺激穴位，调节宝宝身体机能，增强免疫力，缓解流感症状。中药浴足也有一定效果，中药的药力通过足部穴位渗透到体内，起到清热解毒、疏风解表的作用。还可在医生指导下给宝宝服用一些中药方剂，根据宝宝具体症状进行辨证论治。

日常需密切关注宝宝病情变化，若症状持续不缓解或加重应及时就医。注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集场所。保证宝宝营养均衡，提供安静舒适的休息环境，促进身体恢复。