5岁儿童患流感发烧可通过一般治疗、药物治疗、物理降温、饮食调理、中医治疗等方法缓解。

1. 一般治疗：对于5岁流感发烧的儿童，保证充足休息十分重要。休息能让身体集中能量对抗流感病毒，减轻身体负担。患病期间应尽量减少活动，营造安静舒适的休息环境。要多补充水分，因为发烧会使身体水分流失加快，多喝水可促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解流感症状。

2. 药物治疗：遵医嘱用药是治疗5岁儿童流感发烧的关键。可使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚栓、小儿柴桂退热颗粒。布洛芬混悬液能抑制前列腺素合成，达到解热镇痛效果；对乙酰氨基酚栓通过直肠给药，快速降低体温；小儿柴桂退热颗粒有发汗解表、清里退热作用，可缓解流感引起的发热、流涕等症状。

3. 物理降温：物理降温对5岁流感发烧儿童安全有效。用湿毛巾敷额头，水分蒸发时会带走热量，降低头部温度，缓解不适。温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，能通过水分蒸发散热，帮助降温。使用退热贴，其凝胶中的水分汽化时吸收热量，可起到局部降温作用。

4. 饮食调理：合理饮食有助于5岁流感发烧儿童恢复。选择清淡易消化食物，如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，维生素能增强免疫力，促进身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

5. 中医治疗：中医治疗可作为5岁流感发烧的辅助方法。推拿按摩特定穴位，如清肺经、推天河水等，能调节身体气血运行，增强免疫力，缓解流感症状。中药浴足，药物通过足部穴位吸收，促进血液循环，达到解表散热目的。服用一些具有清热解毒作用的中药方剂，也可缓解流感症状。

日常要注意儿童保暖，根据天气变化增减衣物，避免再次着凉。保证充足睡眠，有利于身体恢复。让儿童适当进行户外活动，增强体质。严格遵医嘱用药和治疗，若症状持续不缓解或加重，及时就医。