流感以后血氧低可通过吸氧治疗、药物治疗、呼吸训练、改善生活方式、手术治疗等方法来应对。

1. 吸氧治疗：流感后血氧低，吸氧治疗是常见且有效的方法。流感病毒侵袭呼吸道，会导致通气和换气功能障碍，使血氧降低。吸氧能直接增加血液中的氧含量，改善机体缺氧状态。可采用鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式，根据血氧降低程度调整氧流量，以提升血氧饱和度，缓解因缺氧引起的不适症状。

2. 药物治疗：遵医嘱使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、奥司他韦颗粒等药物。流感是由流感病毒感染所致，这些药物能抑制病毒复制，减轻病毒对呼吸道的损伤，改善呼吸道的通气和换气功能，从而有助于提高血氧水平。同时，还可缓解流感引起的发热、咳嗽等症状，促进身体恢复。

3. 呼吸训练：呼吸训练对流感后血氧低有帮助。流感会使呼吸功能受到影响，通过呼吸训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，能增强呼吸肌力量，提高呼吸效率，增加肺通气量，进而改善血氧情况。长期坚持呼吸训练，可改善呼吸模式，使气体在肺内分布更均匀，提高氧气的摄取和利用。

4. 改善生活方式：改善生活方式也很重要。流感期间身体较为虚弱，保证充足睡眠可使身体得到充分休息，利于恢复体力和免疫力。饮食上加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，能为身体提供能量，增强抵抗力。避免剧烈运动和到人员密集的场所，可减少呼吸道感染的风险，有助于血氧恢复。

5. 手术治疗：在极少数情况下，如果流感引发严重的肺部并发症，如大面积肺实变、肺不张等，导致血氧持续严重降低且其他治疗方法效果不佳时，可能需要手术治疗。手术可解除肺部的梗阻或病变，改善肺部的通气和换气功能，从而提高血氧水平，但手术风险相对较高，需严格评估。

日常生活中，应注意保暖，避免再次受凉加重病情。密切关注血氧变化，定期进行监测。严格按照医生的嘱咐用药和治疗，如有不适及时就医。保持室内空气流通，营造良好的康复环境。