宝宝流感发热不退可采用物理降温、服用药物、补充水分、保证休息、及时就医等方法。

1. 物理降温：宝宝流感发热不退时，物理降温是常用且有效的方法。通过用湿毛巾敷额头、温水擦拭身体等，能利用水分蒸发带走热量，降低体温。水分蒸发过程会吸收体表热量，从而使体温下降。可准备湿毛巾敷于宝宝额头，每 15 - 20 分钟更换一次；也可用 32 - 34℃的温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位。

2. 服用药物：当物理降温效果不佳时，需遵医嘱用药。药物能抑制体内炎症反应，降低体温调节中枢的兴奋性，达到退热目的。遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿柴桂退热颗粒，这些药物可有效缓解宝宝流感发热症状。

3. 补充水分：宝宝流感发热会加快身体新陈代谢，导致水分流失。补充水分可促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。让宝宝多喝温开水、稀释的果汁、口服补液盐等，维持身体水分平衡，防止脱水。

4. 保证休息：充足休息能让宝宝身体得到恢复，增强免疫力，对抗流感病毒。宝宝在睡眠时，身体会分泌多种免疫因子，有助于抑制病毒复制。为宝宝创造安静舒适的睡眠环境，减少外界干扰，保证充足睡眠时间。

5. 及时就医：若宝宝流感发热持续不退，或伴有呼吸急促、精神萎靡等严重症状，应及时就医。医生可通过详细检查和诊断，制定针对性治疗方案。医生会根据宝宝具体情况进行血常规、病原学等检查，明确病因，给予相应治疗。

日常应注意保持室内空气流通，根据天气变化及时增减衣物，避免带宝宝去人员密集场所。饮食上保证营养均衡，增强宝宝抵抗力。若宝宝症状未缓解或加重，务必及时复诊，严格遵医嘱治疗。