宝宝流感后眼睛流眼泪可通过保持眼部清洁、热敷、使用药物、补充营养、就医检查等方法缓解。

1. 保持眼部清洁：宝宝流感后眼睛流眼泪，保持眼部清洁能避免细菌滋生，防止感染加重症状。用干净的棉球或纱布，蘸取适量的温水，轻轻擦拭宝宝的眼睛，从内眼角向外眼角擦拭。注意清洁用品要专人专用，避免交叉感染。

2. 热敷：热敷可促进眼部血液循环，减轻眼部不适，缓解宝宝流感后眼睛流眼泪的症状。将干净的毛巾用温水浸湿，稍微拧干后敷在宝宝的眼睛上，每次热敷 10 - 15 分钟，温度以宝宝能接受为宜，注意防止烫伤。

3. 使用药物：遵医嘱用药能针对流感引发的眼部炎症进行治疗。如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶，这些药物分别具有抗菌、抗病毒等作用，可有效减轻眼部炎症，缓解流泪症状。

4. 补充营养：宝宝患流感后身体抵抗力下降，补充营养有助于增强免疫力，促进身体恢复，从而缓解眼睛流泪症状。让宝宝多吃富含维生素 A、C 的食物，如胡萝卜、橙子、苹果等，也可在医生指导下适当补充维生素制剂。

5. 就医检查：若宝宝流感后眼睛流眼泪的症状持续不缓解或加重，可能存在其他眼部疾病，就医检查能明确病因并进行针对性治疗。医生会根据具体情况进行详细的眼部检查，制定合适的治疗方案。

日常要注意宝宝的保暖，避免再次受凉加重病情。让宝宝保证充足的休息，有利于身体恢复。同时，要注意室内空气流通，保持空气清新。若症状持续不改善或出现其他异常，需及时复诊，严格遵循医生的建议进行治疗。