孕中期得了流感可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗、物理降温、住院治疗等方法应对。

1. 一般治疗：孕中期流感患者进行一般治疗很有必要。保证充足休息，能让身体各器官得到恢复，增强免疫力对抗流感病毒。多补充水分可加快新陈代谢，促进病毒排出体外。饮食上摄入富含营养且易消化的食物，为身体提供能量，有助于身体恢复，比如多吃鸡蛋、牛奶、蔬菜等。

2. 药物治疗：孕中期流感患者遵医嘱用药很关键。抗病毒药物如奥司他韦胶囊，能抑制流感病毒的复制和传播；清热解毒的连花清瘟颗粒，可缓解流感引起的发热、咽痛等症状；止咳化痰的氨溴索片，能减轻咳嗽、咳痰等不适，帮助患者缓解流感症状。

3. 中医治疗：中医治疗孕中期流感有独特优势。针灸特定穴位，如合谷穴、风池穴等，可调节人体经络气血，增强机体免疫力，减轻流感症状。中药方剂根据患者具体症状辨证论治，能整体调理身体，提高抵抗力，促进病情恢复，且副作用相对较小。

4. 物理降温：当孕中期流感患者出现发热症状时，物理降温是安全有效的方法。用湿毛巾敷额头，通过水分蒸发带走热量，降低体温；温水擦浴可扩张皮肤血管，增加散热面积，从而起到降温作用，避免高热对孕妇和胎儿造成不良影响。

5. 住院治疗：若孕中期流感患者病情严重，如出现持续高热、呼吸困难等症状，住院治疗很有必要。在医院可进行全面检查和监测，医生能根据患者具体情况制定个性化治疗方案，及时处理可能出现的并发症，保障孕妇和胎儿的安全。

孕中期得了流感后需密切关注病情变化，严格遵医嘱治疗。日常要保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集场所。饮食上要营养均衡，保证充足睡眠，适当进行活动，以增强身体抵抗力，促进病情恢复。