宝宝流感高烧怕冷可通过增添衣物保暖、物理降温、药物治疗、补充水分、及时就医等方法应对。

1. 增添衣物保暖：宝宝流感高烧怕冷是因为体温调节中枢紊乱，产热增加、散热减少，皮肤血管收缩导致感觉寒冷。此时适当增添衣物能减少热量散失，让宝宝感觉舒适。可给宝宝穿上柔软、保暖的衣物，如棉质的长袖睡衣、厚袜子等，避免再次受凉加重病情。

2. 物理降温：宝宝流感时体温升高，物理降温能帮助散热，降低体温。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量；温水擦拭身体，能使皮肤血管扩张，促进散热。可将毛巾用温水浸湿，拧至半干，敷在宝宝额头，每 5 - 10 分钟更换一次；也可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。

3. 药物治疗：宝宝流感是由流感病毒引起，遵医嘱使用抗病毒药物能抑制病毒复制，缓解症状。遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、磷酸奥司他韦颗粒，可减轻发热、头痛、肌肉酸痛等症状，控制病情发展。

4. 补充水分：宝宝流感高烧时，身体水分散失较多，容易出现脱水。补充水分能维持身体正常代谢，促进尿液排出，带走热量，降低体温。可让宝宝多喝温开水、米汤、果汁等，少量多次饮用。

5. 及时就医：若宝宝流感高烧怕冷症状持续不缓解或加重，可能引发肺炎、脑炎等并发症。及时就医，医生可进行详细检查，明确病情，制定合理治疗方案，避免延误病情。

日常需注意保持室内空气流通，根据天气变化及时给宝宝增减衣物，保证宝宝充足睡眠和营养摄入，增强免疫力。若症状无改善或加重，务必及时复诊，严格遵医嘱治疗。