备孕期间得流感可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、及时就医等方法应对。

1. 一般治疗：备孕期间患流感，一般治疗是基础。保证充足休息，能让身体各器官得到恢复，利于免疫系统对抗流感病毒。多补充水分，可促进新陈代谢，加速病毒排出体外。饮食上增加营养摄入，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，能增强机体抵抗力，帮助身体更快恢复。

2. 药物治疗：备孕期间感染流感，遵医嘱用药很关键。可使用奥司他韦胶囊，它能抑制流感病毒神经氨酸酶的活性，阻止病毒释放，减少病毒传播。连花清瘟颗粒有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，对流感引起的发热、咳嗽等症状有缓解作用。双黄连口服液具有疏风解表、清热解毒的作用，可减轻流感不适。

3. 物理治疗：针对流感引起的发热症状，物理治疗是安全有效的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，降低体温。温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能通过水分蒸发散热，使体温下降。使用退热贴，其凝胶中的水分汽化时可吸收热量，起到降温作用。

4. 中医治疗：中医治疗备孕期间的流感可采用按摩穴位的方法。按摩风池穴，能疏风解表，缓解头痛、鼻塞等症状。按摩大椎穴，有清热解表的功效，可辅助降低体温。还可进行艾灸，但需在专业医生指导下操作，通过刺激穴位调节身体机能，增强抵抗力。

5. 及时就医：若备孕期间流感症状严重，如持续高热不退、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，制定个性化治疗方案。可能会进行血常规等检查，以确定是否合并细菌感染等情况，避免延误病情，保障备孕者和未来胎儿的健康。

备孕期间患流感，要密切关注自身症状变化。日常注意保持室内空气流通，根据天气增减衣物，避免再次着凉。饮食上保持营养均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。严格遵医嘱用药和治疗，若症状持续不缓解或出现加重迹象，应立即复诊。