宝宝甲型流感呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、物理降温、就医治疗等方法缓解。

1. 调整饮食：宝宝感染甲型流感出现呕吐症状时，调整饮食很关键。患病期间肠胃功能减弱，应给予清淡、易消化食物，如米粥、面条、软馒头等。这些食物减轻肠胃负担，利于消化吸收。避免油腻、辛辣、刺激性食物，防止加重呕吐。少食多餐，避免一次进食过多，可减轻肠胃压力，缓解呕吐症状。

2. 补充水分：呕吐易导致宝宝身体失水和电解质紊乱，补充水分很重要。可让宝宝适量饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。温开水能补充水分，促进新陈代谢；淡盐水可补充钠等电解质；口服补液盐能有效维持水和电解质平衡。遵医嘱使用口服补液盐Ⅲ、口服补液盐散Ⅰ、口服补液盐散Ⅱ，防止脱水和电解质紊乱加重病情。

3. 药物治疗：针对甲型流感病毒，需使用抗病毒药物。遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片，抑制病毒复制，减轻症状，缩短病程。若呕吐严重，可使用止吐药物，遵医嘱使用多潘立酮混悬液、维生素B6片、甲氧氯普胺片，缓解呕吐症状。同时，可根据宝宝症状使用其他对症药物，如退烧药等。

4. 物理降温：甲型流感常伴有发热症状，发热可能加重呕吐。当宝宝体温不超过38.5℃时，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷宝宝额头，水分蒸发带走热量，降低体温；用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发散热；还可使用退热贴，起到降温作用，缓解不适，减轻呕吐。

5. 就医治疗：若宝宝呕吐症状严重，持续不缓解，或伴有高热不退、精神萎靡、尿量减少等症状，应及时就医。医生会进行详细检查，评估病情严重程度，可能会进行血常规、C反应蛋白等检查，以明确病因。必要时，可能会采取静脉补液、止吐等治疗措施，确保宝宝健康。

宝宝患甲型流感呕吐期间，要保证充足休息，营造安静舒适的休息环境。密切关注宝宝体温、精神状态、呕吐次数和尿量等情况。注意饮食卫生，餐具定期消毒。根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉。若症状持续不缓解或加重，务必及时复诊。