宝宝流感晚上发烧可采用物理降温、药物治疗、补充水分、调节室内环境、及时就医等方法应对。

1. 物理降温：宝宝流感晚上发烧时，物理降温是常用且有效的方法。用湿毛巾敷在宝宝额头，水分蒸发可带走热量，降低体温。还可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，能加快血液循环，促进散热。因为通过体表散热，可缓解宝宝因流感导致的体温升高情况。

2. 药物治疗：宝宝流感发烧，遵医嘱用药很关键。可选用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用，有效缓解宝宝因流感引发的发烧症状。

3. 补充水分：宝宝患流感晚上发烧时，身体水分散失较快，补充水分十分必要。多让宝宝喝温开水，能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，同时防止脱水。水分充足也有利于汗液和尿液的排出，带走多余热量，对降低体温有帮助。

4. 调节室内环境：保持室内适宜的温度和湿度对宝宝流感发烧的恢复有益。将室内温度控制在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%，能让宝宝感觉更舒适，利于散热和身体恢复。过于干燥或炎热的环境会加重宝宝不适，而合适的环境可减轻身体负担。

5. 及时就医：若宝宝流感晚上发烧持续不退，体温超过38.5℃且精神状态不佳，应及时就医。医生会进行详细检查，确定病情严重程度，制定针对性治疗方案，避免延误病情，引发其他并发症。

日常要注意宝宝的保暖，根据天气变化增减衣物，保证宝宝充足的睡眠和营养，增强身体抵抗力。同时，要注意家居卫生，定期开窗通风，减少病毒滋生。若宝宝出现异常症状，应严格遵医嘱进行治疗。