三伏天区分真假中暑,急救方法记牢

发布时间:2026-06-25 09:26:37

一般来说,真中暑是在高温环境下人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄引发的;假中暑可能是由其他原因如心理因素、基础疾病等导致类似中暑的症状。

真中暑通常发生在长时间处于高温、高湿环境后,机体产热增加、散热困难。表现为高热、无汗、意识障碍等严重症状。因为高温使下丘脑体温调节中枢功能紊乱,汗腺功能衰竭,导致体温急剧升高。

假中暑可能是由于精神紧张、焦虑等心理因素,或者本身患有心血管疾病、内分泌疾病等基础疾病。症状相对较轻,可能仅有头晕、乏力、恶心等,体温一般正常或仅有低热。

对于真中暑的急救,需迅速将患者转移至阴凉通风处,解开衣物,用湿毛巾擦拭身体降温,或使用冰袋置于颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处。同时,给患者补充适量淡盐水或运动饮料。若症状严重,应立即送往医院救治。

假中暑的急救,先让患者脱离高温环境,在凉爽处休息,放松心情。可适当饮用温水,缓解不适。若因基础疾病引发,需针对原发病进行治疗。

日常应做好防暑措施,如避免在高温时段外出,外出时做好防护,保证充足的水分摄入。若本身有基础疾病,要积极治疗,定期体检,身体出现不适及时就医。

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