6个月宝宝流感老是发烧可通过物理降温、药物治疗、补充水分、保证休息、及时就医等方法应对。

1. 物理降温：对于6个月宝宝流感老是发烧的情况，物理降温是常用方法。用湿毛巾敷在宝宝额头，水分蒸发时会带走热量，从而降低体温；给宝宝洗温水澡，能使皮肤血管扩张，增加散热。因为流感病毒感染后会使体温调节中枢紊乱，物理降温可帮助调节体温。如用32 - 34℃的温水浸湿毛巾后拧干，敷于宝宝额头，每5 - 10分钟更换一次。

2. 药物治疗：遵医嘱用药对宝宝流感发烧有治疗作用。布洛芬混悬液，能抑制前列腺素合成，起到解热镇痛效果；对乙酰氨基酚滴剂，通过作用于下丘脑体温调节中枢而产生解热作用；小儿柴桂退热颗粒，有发汗解表、清里退热功效，可缓解流感症状。因为这些药物能针对流感病毒引发的炎症和发热进行干预。

3. 补充水分：让宝宝多喝温开水，可促进新陈代谢，使尿液和汗液排出增加，带走体内热量，降低体温。同时也能防止宝宝因发烧而脱水。流感发烧时身体水分散失快，及时补充水分很重要。可少量多次给宝宝喂水，保证身体水分需求。

4. 保证休息：充足的休息能让宝宝身体得到恢复，增强免疫力，更好地对抗流感病毒。宝宝在睡眠过程中，身体的免疫系统会更有效地发挥作用。应给宝宝创造安静舒适的睡眠环境，减少外界干扰，让宝宝能好好休息。

5. 及时就医：若宝宝发烧持续不退或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，需及时就医。医生会通过详细检查和诊断，制定合适的治疗方案。因为宝宝年龄小，病情变化快，专业的医疗诊断和治疗能确保宝宝健康。

日常要注意保持室内空气流通，根据天气变化给宝宝增减衣物。密切关注宝宝体温和精神状态，若有异常及时咨询医生。严格按照医生嘱咐用药和护理，促进宝宝早日康复。