新生儿贫血吃什么?自制3款食疗让孩子脸色红润

发布时间:2016-05-15 09:33:06

  有的小孩一生下来就会贫血,出现脸色苍白,头昏耳鸣等症状,这是主要因为什么呢?婴儿贫血吃什么好呢?下面一起来了解一下相关知识。

  婴儿贫血一般情况下有四个原因:

  一是可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血;

  二是可能因血细胞本身有问题而贫血;

  三是可能有遗传性疾病而贫血;四是母亲本身在怀孕时铁质不够,也会使宝宝生下即缺乏铁质,加之日后胃肠毛病(如痢疾)或新陈代谢异常,进而影响铁质吸收而贫血。

  另外,早产儿常会有铁质不足的现象,因为他们没有充分的时间储存铁质就提前来到世间,属于先天不足而导致贫血。

  新生儿贫血吃什么?

  1、猪肝瘦肉粥

  适用:8个月―1岁的宝贝

  原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

  制法:

  1. 将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。

  2. 将大米洗干净,放锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。

  2、四彩珍珠汤

  适用:8个月―1岁的宝贝

  原料:面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜,适量油、葱姜末、盐、酱油。

  制法:

  1. 将面粉放入盆内,用筷子沾水拌入面粉中,边加水边拌匀面粉,使之拌成小疙瘩。

  2. 将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下,控去水,切成小段。

  3. 热锅入油,放点葱姜末,下肉末煸炒,再放少许酱油,添入适量水烧开。再放入小面疙瘩,用勺搅拌均匀,煮片刻。然后倒入鸡蛋液,放入菠菜、紫菜及适量盐,稍煮片刻即成。

  3、鸡肝芝麻粥

  适合:4个月——1岁宝宝

  原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。

  制作方法:

  1. 将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎

  2. 将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状

  3. 大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。

  营养提示:此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!

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