发布时间:2013-03-28 13:36:06
●失眠
几乎人人都有失眠的经历,失眠是由很多原因引起,对于精神疾并疼痛等引起的失眠,单纯的食疗不能改善症状,但是专家表示,对于工作紧张、精神压力大、心情烦躁的白领一族,用食疗的方法,安心宁神,安眠作用则比较明显。
食疗方:
(1)莲子百合炖瘦肉
制法:取莲子、百合各30克,150克瘦肉,适量清水,放入炖盅内炖1-2小时,炖熟后调味,晚上睡前即可饮用。
功效:莲子、百合具有润肺止咳、安心宁神的作用,此汤适合心火烦躁的人群,对于紧张、情绪不稳定的人效果明显。
(2)归参淮山煮猪腰
制法:取当归10克、党参10克、淮山10克,猪腰500克,加适量水,在锅里炖煮2小时,猪腰炖熟后,捞起切片调味食用。
功效:当归、党参有强身补肾的作用,此方适用于血损肾亏所致的心悸、气短、腰酸痛、失眠等症状。
正常的雄性激素有利于女性身体的健康发展,但女性雄性激素过高,就会给女性带来危害。雄性激素是什么意思?女性雄性激素过高有哪些危害?下面我们就一起来了解下吧。
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正确的副乳其实是指尚未退化完全的乳房。人类在还没进化完成时,从腋下到大腿内侧有一整排的乳房,而现在约只有少于百分之二的女性会有在腋下出现尚未退化完全的乳房,甚至还有乳头也尚未退化的情形发生。因此接下来就让我们一起去看看有副乳怎么消除才好呢?
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