怀孕36周的推荐营养美食:紫菜豆腐羹

发布时间:2013-02-20 21:36:33

紫菜豆腐羹



主料:


大块即食紫菜1/2—1块,豆腐花、水各1杯,草菇、虾仁、鱼肉各2两(80克),青豆2汤匙,蟹柳2条,清鸡汤1罐。


调料:


腌料:盐1/4茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉3/2汤匙,水3汤匙。


步骤:


1、紫菜撕碎;草菇切碎;虾仁及鱼肉洗净切粒,拌入腌料;蟹柳撕成丝。


2、烧滚半锅水,将青豆、虾仁及鱼肉分别氽水半分钟,取出。


3、烧滚清鸡汤及水,加豆腐花及紫菜煮滚,再加入所有材料,再拌入调味料煮成羹。


备 注: 制作时间:25分钟 ;分量:4人; 即食紫菜已加工烘香,所以没有“腥味”,烹调方便。

投诉
大家都在看
雌激素含量高的食物有哪些 雌激素都有哪些作用呢
雌激素含量高的食物有哪些 雌激素都有哪些作用呢

雌激素是我们女性体内非常重要的生理物质,它不仅关系着我们生殖系统的发育和防御,体内很多组织器官都有它的靶器官,比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等,作用非常大。所以下面就让我们一起去看看雌激素含量高的食物有哪些呢?

女性尿常规正常却尿频怎么办 治疗女性尿常规正常却尿频的食疗方法
女性尿常规正常却尿频怎么办 治疗女性尿常规正常却尿频的食疗方法

尿频尿急是常见的泌尿系统疾病,它的危害也是比较大的,所以,应该引起广大男性患者朋友的重视。不过如果发现了问题,要及时到正规的医疗机构进行治疗,因此接下来就让我们一起去看看女性尿常规正常却尿频该怎么办好呢?

精油丰胸有效果吗 叫你巧用精油让胸部丰满
精油丰胸有效果吗 叫你巧用精油让胸部丰满

女性朋友们都非常在乎自己的乳房,乳房饱满能够增加自信心。谁不希望自己的乳房非常饱满呢,这样才会看起来更加的有韵味。可是现实总是那么的残忍,有很多女性朋友们都面临乳房小的困扰。为了改善这样的状况,很多人都借助精油丰胸的方式,那么究竟精油丰胸有效果吗?

女性下面左侧长了个包还痛的原因 女性下面左侧长了个包的解决办法
女性下面左侧长了个包还痛的原因 女性下面左侧长了个包的解决办法

  如果女性发现自己下面左侧长了个包还痛,肯定是会感到害怕的,这也是人之常情,毕竟这个位置是比较特殊的,如果发生疾病对女性的影响也是比较大的,下面来分析女性下面左侧长包的原因、如果这个位置长了个包该怎么办,以及长包之后饮食上需要注意的问题,如何去调理自己的日常生活,下面我们一起来看一下吧。

  • 欺诈
  • 色情
  • 恶意营销
  • 违法信息
取消