发布时间:2013-04-07 03:33:45
长期的生活实践和大量的科学研究都证明,酸奶是一种口味醇香、营养丰富、消化收率高、兼具健身和食疗功能、能够促进延年益寿的食物珍品。
对于来年人来说,食欲与胃纳都不如年轻人。少而精,即营养浓度高的酸奶等食物就是最适合的佳品。因为牛奶经过乳酸发酵,内含的乳糖有20%—30%分解了葡萄糖和半乳糖,进而转换为乳酸或其他有机酸,其营养作用有了很大程度的提高。
饮用酸奶可提高机体对磷、钙、铁的吸收,可防止老人骨质疏松病。酸奶和乳酸菌饮料中的乳酸虽进入肠胃,但大部在肠道中受到中和。而正如前所述,进入肠道中活的乳酸菌大量增值产生乳酸、醋酸等有机酸,对肠道刺激并有加强蠕动的作用,故可使便秘得到改善。酸奶可防止老年人的多发病、贫血、糖尿病、肝胆疾病和皮肤病等。有许多研究报道,长期服用酸奶可降低胆固醇水平,抑制胆结石生成;有利于造血、血小板和血管壁的正常功能。
乳房是女人重要的性器官之一,无论是在身材构造上还是性生活中都起着重要的作用。女性的乳房体现了女性的特征,挺拔而丰满的乳房同样显示出女性的魅力和活力。那么,女人不同年龄段乳房有什么区别?12岁女生胸部多大正常?现在小编为大家一一介绍。
女性过了30岁还没有结婚往往会变得很焦虑,除了情感需求,还有一个重要原因是对生宝宝的担心。我们都知道年龄越大身体素质越差,那么,女人30岁生孩子晚吗?
两口之家难免觉得家里冷清,所以说不少夫妻都想要生个宝宝,让家庭热闹起来。同时他们也是为了有多一个陪伴。但是一些夫妻的身体半点疾病都没有,而且已经非常努力造人了,还是怀不上,真是急死他们了。其实怀孕是最忌讳操之过急,建议在造人的时候,不要做措施,顺其自然会更容易怀上的。对了,小编这里有几个“招孕”小妙招,一直怀不上的女人们,不妨试试。
自慰,自古以来就是一种正常的现象。无论男女都会有自慰的现象,只不过相对男性而言,女性自慰的相关话题,较少被人谈起。要知道女性长期自慰会导致身体出现各种问题,对身体健康很是不利。那么女性自慰的危害有哪些呢?女性自慰注意事项有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。