妻子和宝宝刚刚回到了爱巢，当老爸的也希望表现一下，但常常觉得无从下手。不要误解这些新手老爸们，他们真的感谢老婆的十月怀胎和生宝宝的巨大付出。别忘了，老婆生产时，准爸爸们的听觉甚至能直接感受到妻子身体的疼痛，也曾跟着瞎使劲，手脚紧张，上下颌咬得快把牙齿崩掉。尽管这样，人们对爸爸们还是寄予厚望——这就意味着，爸爸的表现还有待改进。但是，有些事情做爸爸的不是不愿意做，而是想不到，毕竟似乎自己告别孩提时代也没多久，心理上更是慢半拍，所以就需要调教。这里有几条来自产后新妈妈的建议，其实也是她们对新爸爸们的期望，学而实习之，新爸爸们就离好爸爸的目标越来越近了。 　　第一招：表达出你的喜悦，夸张点儿没关系！　　　是的，你不是每时每刻都在当爸爸，在单位你要受顶头上司的管理，在父母面前要继续当儿子。但是，在老婆和孩子面前你仍要像个爸爸样。到医院的时候，别总是只带张不变的笑脸，附带点儿花花草草、新鲜水果、娱乐杂志之类的东西。还要时时赞美一下宝宝，用点儿恰当的理由，别忘了他的出处。欣赏一下妈妈抱着孩子的温馨镜头。你的殷勤对于新妈妈预防产后忧郁、恢复体形都有积极影响。 　　另外，如果做了爸爸你实在太兴奋，以至于和同事煮酒论英雄也没关系，哪怕第二天显得有些异样，坐月子的妈妈也没有那么挑剔的。但有一点要注意：如果在家里大摆宴席、乌烟瘴气的话，一定要在妈妈和宝宝回家之前，通风换气，彻底打扫。　　第二招：翻翻各类使用说明书　　老实说，好逸恶劳的老公都是女人自己娇惯出来的，有的人不是那么“自觉”，需要偶尔软硬兼施，点拨点拨。有的男士对家里的大部分电器——比如洗衣机、洗碗机、电熨斗等不会用，这也不能都怪他们，妻子之前给他们的锻炼机会太少。可是，你也不能在老婆坐月子时，穿着皱皱巴巴的脏衣服上班，让锅碗瓢盆脏兮兮的堆成山啊。以你的悟性，读读说明书，说不定可以让家电发挥出更多功能。就算不小心把哪件心爱的衣服挂了彩，你也会更加领悟了老婆以往的高超水平，而且通常不会有人怪你的。 　　第三招：给亲戚朋友通报一下　　从医院回到家，家里干干净净的，老婆孩子都很开心。电话留言闪个不停，多半是亲朋好友打听宝宝情况的。宝宝已经让妈妈够累的了，再自豪也经不住一遍遍通报：母子平安，宝宝3455克重，52厘米长，长的像外公等等。所以好老公新爸爸要承担起这个义务，哪怕你平常最讨厌煲电话粥和闲聊些鸡毛蒜皮的杂事儿，你也要说服那些热心的亲朋暂时压抑一下好奇心情，让你们缓一缓，稍做准备，再接待热情的亲友观光团。 　　第四招：让家里洋溢清新　　一束花可以很养眼，但最好别老是玫瑰或者康乃馨，也别在地下通道买——不是新妈妈太挑剔，只是这是显现你的品位的关键时刻哦，此举也通常会给新妈妈以惊喜。如果家里的床单是干干净净、刚换过的；浴室里的头发丝也被清理掉了，新妈妈们会更高兴的。　　第五招：让我感到你的结实的肩膀　　我们新妈妈在产后最爱听的话就是：“你歇着，什么都不用你管，有我呢。”如果你能将家务大包大揽，我们会心花怒放的。而且特殊时期，我们非但不会让悠闲成为习惯，当想起你在关键时刻的忘我顾家，我们还会谅解你日常的一些懒惰和小恶习。至于家务呢，也不需要你将各个角落焕然一新，去趟超市、做做饭、把脏衣服扔到洗衣机里……就算一不小心把我的白衬衫洗成五颜六色，或是忘记了放盐，我都还会心里美滋滋的。 　　第六招：把冰箱装得满满的　　我当然知道我不至于被饿死，超市离得也不是很远，每晚开门到8:30，打个电话也可以立刻叫到外*，如果我去溜达溜达买点家用，也可以起到锻炼身体的作用……尽管这样，如果我看到冰箱里满满的储备，会有一种无后顾之忧的感觉。颜色鲜艳的水果会格外让我开心：香蕉、苹果、桃子、哈密瓜、猕猴桃、芒果、各种各样的果汁、酸奶、新鲜蔬菜等等。至于巧克力、芝士蛋糕偶尔有一两个点缀就行了，千万不要过于慷慨，不然我的体形就会失控了。 　　第七招：留着假期做什么？　　小雅生宝宝的时候，她的老公有6周的假期在家陪她坐月子。我们都很羡慕小雅，可是我们也很善解人意，体恤老公的事业心，毕竟天堂不能每时每刻降临在每一个新上任的妈妈身上（当然也不排除有的老公有把天堂变成炼狱的本事）。不论如何，10天的假期就很好了，这样妈妈和宝宝就可以在2周内得到加倍的呵护。老爸抱着婴儿走动走动，照着菜谱做些好菜，别老是老三样就行，一天4——5顿饭，也许会培养出一个优秀的大厨。每天如果有1个小时让妈妈不被宝宝甜蜜的纠缠，妈妈会更开心——比如爸爸推着童车去买东西、帮BABY洗个澡，这时妈妈可以小睡一觉，这对新妈妈来说已经是很大的慰籍了。　　所以，新妈妈们要求的并不多；所以，爸爸是个学习的过程，所有新爸爸们要努力了。