正常男性的精子颜色通常是灰白色或略带黄色，如有异常，建议就医。
精液主要由精子和精浆组成，精浆含有大量的水、果糖、蛋白质、前列腺液等成分，而这些成分的混合比例以及状态等因素影响了精液的颜色。刚射出的精液一般呈现出灰白色，这是比较常见的正常颜色。如果长时间没有射精，精液的颜色可能会略带黄色，这也是正常现象。因为长时间的禁欲使得精液中的成分发生一些变化，比如一些物质浓度相对升高，从而导致颜色改变。
但如果精液颜色出现异常变化，可能提示身体存在某些问题，如生殖道感染，例如尿道炎、附睾炎等疾病。如果发现精子颜色有明显变化，建议及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持正常的精子颜色。
