鼓膜穿孔是指鼓膜上出现一个或多个裂口，导致中耳和外耳相连，使得声音无法被有效传导，从而引起耳鸣和听力下降。鼓膜穿孔的原因有很多，如外伤、感染、长期的耳朵疾病、过度清洁耳朵等。
针对鼓膜穿孔导致的耳鸣和听力下降，可以从以下几个方面进行改善：
1.保持耳朵清洁：鼓膜穿孔后，外界的污染物容易进入中耳，导致感染和炎症，加重耳鸣和听力下降。因此，保持耳朵清洁是非常重要的。但是要注意，清洁耳朵时不要使用棉签等物品，以免损伤鼓膜。
2.避免噪音和刺激：噪音和刺激会加重耳鸣和听力下降，因此要尽量避免这些刺激。在嘈杂的环境中，可以佩戴耳塞或耳罩，保护耳朵。
3.药物治疗：如果鼓膜穿孔是由感染引起的，可以使用抗生素和消炎药物治疗。同时，还可以使用一些降压药物和抗抑郁药物，缓解耳鸣和听力下降的症状。
4.手术治疗：对于严重的鼓膜穿孔，可以考虑手术治疗。手术可以修复鼓膜，恢复耳朵的正常功能。
总之，鼓膜穿孔是一种常见的耳朵疾病，如果不及时治疗，会严重影响生活质量。因此，在日常生活中，要注意保护耳朵，避免外伤和感染，及时就医治疗。