起痘痘粉刺并不一定是身体缺乏某些营养物质，而是由多种因素引起的。以下是可能导致痘痘粉刺的原因：
1. 遗传因素：某些人天生就容易长痘痘，这可能与家族遗传有关。
2. 荷尔蒙变化：青春期、月经周期、怀孕等生理状态的荷尔蒙变化会导致皮脂腺分泌过多，增加痘痘粉刺的发生率。
3. 油脂分泌过多：油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。
4. 饮食习惯：高糖、高油、高盐、高热量的食物会导致身体内部环境的紊乱，增加痘痘粉刺的发生率。
5. 压力：长期的精神压力会导致荷尔蒙分泌失调，增加痘痘粉刺的发生率。
6. 不良生活习惯：如熬夜、抽烟、饮酒等不良生活习惯会影响身体的新陈代谢，增加痘痘粉刺的发生率。
因此，要预防和治疗痘痘粉刺，应该从多个方面入手，如保持良好的生活习惯、合理饮食、减轻压力、保持皮肤清洁等。同时，也可以通过使用一些药物或化妆品来帮助治疗痘痘粉刺，但需注意选择适合自己的产品，并避免过度使用。