鼻窦炎是一种常见的疾病，其症状包括鼻塞、头痛、面部疼痛、喉咙痛、咳嗽等。鼻窦炎的炎症主要是由于鼻窦内的黏膜受到感染或过敏等因素刺激而引起的。因此，消除鼻窦炎炎症的方法主要是针对病因进行治疗。
首先，对于感染引起的鼻窦炎，应该及时使用抗生素进行治疗。抗生素可以有效地杀死细菌，减轻炎症症状。但是，抗生素不能过度使用，否则会导致细菌产生耐药性，从而使治疗效果降低。
其次，对于过敏性鼻窦炎，应该采取相应的措施进行治疗。比如，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药、类固醇等，减轻过敏反应，从而减轻炎症症状。此外，还可以采取避免过敏原的措施，如避免接触花粉、灰尘等过敏原。
另外，保持良好的生活习惯也是消除鼻窦炎炎症的重要措施。比如，保持充足的睡眠、饮食均衡、多喝水等，可以增强身体的免疫力，从而减轻炎症症状。
总之，消除鼻窦炎炎症的方法是多种多样的，需要根据病因进行有针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯也是预防和治疗鼻窦炎的重要措施。