嗓子疼引起耳朵疼是一种常见的症状，通常是由于喉咙和耳朵之间的连接管道受到感染或炎症引起的。这种疼痛可能会使人感到不适和疲劳，并且可能会影响日常生活。以下是一些缓解这种疼痛的方法：
1. 喝足够的水：保持身体水分充足可以缓解喉咙和耳朵的疼痛，同时有助于清除体内的细菌和病毒。
2. 喉咙喷雾剂：使用含有局部麻醉剂和消炎药的喉咙喷雾剂可以缓解喉咙和耳朵的疼痛。
3. 热敷：将热毛巾或热水袋放在耳朵附近可以缓解耳朵疼痛。
4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙和耳朵，加重疼痛。
5. 休息：适当的休息可以帮助身体恢复，缓解疼痛。
6. 就医：如果疼痛持续时间较长或症状加重，应及时就医。
总之，嗓子疼引起耳朵疼是一种常见的症状，可以通过喝水、使用喉咙喷雾剂、热敷、避免吸烟和饮酒、适当休息和就医等方法来缓解。及时采取措施，可以帮助缓解疼痛，恢复身体健康。