鼻窦炎是指鼻腔内的窦腔受到感染或炎症引起的疾病。常见的症状包括头痛、鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等。当鼻窦炎病情加重时，患者往往会出现咳嗽、喉咙痛、咳痰等症状。如果咳出的痰呈黄色，说明病情已经比较严重，需要及时治疗。
治疗鼻窦炎需要综合考虑病因、病情和患者的身体状况。一般来说，可以采用以下方法缓解症状：
1. 使用鼻腔冲洗器清洗鼻腔，帮助排出鼻窦内的分泌物。
2. 使用盐水喷雾或滴鼻液，有助于减轻鼻塞、流鼻涕等症状。
3. 使用抗生素治疗，可以有效杀灭细菌，缓解炎症。
4. 使用糖皮质激素类药物，可以减轻鼻腔炎症和肿胀。
5. 保持室内空气湿润，有助于缓解鼻塞、咳嗽等症状。
除了治疗症状，还需要注意以下几点：
1. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
2. 多喝水，保持身体水分充足，有助于稀释痰液。
3. 避免吸烟和二手烟，有害物质会刺激鼻腔和喉咙，加重症状。
4. 保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动。
总之，鼻窦炎是一种常见的疾病，如果出现症状需要及时就医。同时，平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。