胸前和背部长了好多硬小疙瘩，这可能是皮肤病或者其他疾病引起的。治疗方法应该根据原因而定。
首先，如果这些硬小疙瘩是由于皮肤病引起的，可以考虑使用药膏或者口服药物治疗。例如，对于痤疮，可以使用含有苯丙酸或者水杨酸的药膏治疗。对于湿疹，可以使用含有激素的药膏进行治疗。此外，还可以使用一些天然的药物，如茶树油、芦荟等，来缓解症状。
其次，如果这些硬小疙瘩是由于其他疾病引起的，如淋巴结肿大、脂肪瘤等，需要进行更加详细的检查。对于淋巴结肿大，可能需要进行淋巴结活检或者其他检查来确定病因。对于脂肪瘤，可能需要进行手术切除。
最后，这些硬小疙瘩的原因可能还有其他因素，如过度疲劳、饮食不当等。因此，在治疗过程中，需要注意休息、饮食健康等方面。
总之，胸前和背部长了好多硬小疙瘩，需要根据具体情况进行治疗。如果不确定原因，建议及时就医，以免延误病情。