孕39中度贫血对孕妇和胎儿都会产生不良影响。贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致氧输送能力下降。在孕妇身体发生变化的过程中，贫血会加重孕妇的身体负担，增加孕妇感到疲劳和乏力的程度。同时，孕妇的免疫力也会下降，容易感染疾病。
对于胎儿而言，母体贫血会导致胎儿缺氧，影响胎儿的正常发育。胎儿需要从母体获得足够的氧气和营养物质，如果母体贫血，就会影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形。
中度贫血的原因可能是孕妇缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养物质，也可能是由于孕期出血、贫血病等疾病引起。因此，孕妇应该保证饮食均衡，摄入足够的营养物质，避免过度劳累和精神紧张，及时治疗疾病，避免出血等情况的发生。
如果孕妇已经出现中度贫血，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。治疗方法包括口服铁剂、注射维生素B12等药物，同时还需要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累。在孕期中，孕妇的身体需要更多的关注和保护，避免出现不良情况，保证母婴的健康。