中年人腹沟淋巴结肿大是一种常见的症状，可能是由于炎症、感染、肿瘤等原因引起的。治疗腹沟淋巴结肿大需要根据具体原因进行针对性治疗，同时也需要注意饮食调理，补充营养，增强免疫力。
药物治疗方面，如果是由于感染引起的腹沟淋巴结肿大，可以使用抗生素进行治疗。如果是由于肿瘤引起的，需要进行手术或放疗等治疗。在治疗过程中，还需要注意药物的副作用，避免对身体造成更多的伤害。
在饮食方面，应该多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等，这些食物可以帮助增强免疫力，促进身体康复。同时，还应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激肠胃，加重病情。
总之，中年人腹沟淋巴结肿大需要根据具体原因进行针对性治疗，同时也需要注意饮食调理，增强免疫力，促进身体康复。如果症状持续存在或加重，应及时就医，接受专业的医生诊断和治疗。