如果出现拉肚子便血全身不舒服的症状，需要及时采取措施，以避免病情加重。以下是应对这种情况的建议：
1. 保持充足的水分摄入：拉肚子便血会导致身体失去大量水分，因此需要补充水分，以避免脱水。
2. 避免食用过于油腻、辛辣或难以消化的食物：这些食物会刺激肠胃，加重症状。
3. 尽可能休息：身体不舒服时需要休息，以便身体能够更好地恢复。
4. 如果症状持续或加重，需要及时就医：可能需要进行一些检查以确定病因，并采取相应的治疗措施。
拉肚子便血的原因可能有很多，其中一些可能包括：
1. 消化系统感染：细菌、病毒或其他微生物感染肠道，导致拉肚子便血。
2. 肠道炎症：肠道炎症可能导致拉肚子便血，例如溃疡性结肠炎或克罗恩病。
3. 药物或食物过敏：某些药物或食物可能引起过敏反应，导致拉肚子便血。
4. 肠道出血：肠道出血可能导致便血，例如肠道肿瘤或溃疡。
5. 其他疾病：某些疾病，例如甲状腺问题或糖尿病，可能导致拉肚子便血。
总之，如果出现拉肚子便血全身不舒服的症状，需要及时采取措施，并尽快就医，以便确定病因并采取相应的治疗措施。