颈椎病引起眩晕症的缓解方法有多种，首先需要了解其原因。颈椎病是由于颈椎退行性变、长期不良姿势或外伤等因素导致的颈部疼痛和功能障碍。当颈椎病影响到椎动脉时，可能导致脑部供血不足，从而引发眩晕症状。
为了缓解颈椎病引起的眩晕症，可以采取以下措施：
1. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）可以帮助放松紧张的肌肉；改善血液循环的药物（如银杏叶提取物）有助于增加脑部供血。
2. 物理治疗：通过按摩、针灸、拔罐等方法，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，还可以进行颈椎牵引治疗，以减轻颈椎压力。
3. 康复训练：进行适当的颈部运动和锻炼，可以增强颈部肌肉的力量和稳定性，预防颈椎病的发生和发展。建议在专业康复师的指导下进行训练。
4. 生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。定期休息，每隔一段时间进行颈部活动，以缓解肌肉疲劳。同时，保持充足的睡眠和合理的饮食也有助于缓解颈椎病引起的眩晕症。
总之，颈椎病引起的眩晕症可以通过药物治疗、物理治疗、康复训练和生活方式调整等多种方法进行缓解。在治疗过程中，请遵循医生的建议，并根据自身情况选择合适的治疗方法。