黑头粉刺发臭的治疗方法包括：
1. 清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂，防止毛孔堵塞。
2. 使用去角质产品：去角质可以帮助去除死皮细胞和污垢，减少黑头和粉刺的形成。
3. 使用收缩毛孔的产品：使用含有收缩毛孔成分的产品，可以有效缩小毛孔，减少黑头和粉刺的形成。
4. 使用抗菌产品：使用含有抗菌成分的产品，可以杀死细菌，减少发炎和臭味的产生。
5. 饮食调理：少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和清淡食品，保持身体健康。
黑头粉刺发臭的原因主要有以下几点：
1. 油脂分泌过多：油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，形成黑头和粉刺，同时也容易滋生细菌，产生臭味。
2. 不良生活习惯：不良的生活习惯，如饮食不规律、熬夜、过度疲劳等，会导致身体内部环境紊乱，加重黑头和粉刺的形成。
3. 缺乏清洁：不及时清洁皮肤，会导致污垢、油脂和细菌在皮肤表面滋生，形成臭味。
4. 细菌感染：如果黑头和粉刺被细菌感染，就会产生炎症和臭味。
5. 毛孔过大：毛孔过大会导致皮肤表面的污垢和油脂更容易积聚，形成黑头和粉刺，同时也容易滋生细菌，产生臭味。