脸上粉刺很多毛孔发炎的原因可能有多种，以下是一些可能的原因：
1. 饮食习惯：饮食中过多的油脂和糖分可能会导致毛孔堵塞，从而引发粉刺和毛孔发炎。
2. 不良生活习惯：如熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯可能会影响肌肤健康，导致毛孔发炎和粉刺。
3. 皮肤过敏：某些人对某些化妆品或护肤品中的成分过敏，会导致毛孔发炎和粉刺。
4. 长期面对污染环境：空气污染、尘土、灰尘等污染环境会使皮肤毛孔堵塞，从而引发粉刺和毛孔发炎。
5. 没有正确的清洁方法：如果没有正确的清洁方法，皮肤上的污垢和油脂会堆积在毛孔中，导致毛孔发炎和粉刺。
6. 雌性激素水平变化：在月经周期中，雌性激素水平的变化可能会导致皮肤油脂分泌过多，从而引发粉刺和毛孔发炎。
总之，脸上粉刺很多毛孔发炎的原因可能有很多，需要综合考虑个人的生活习惯、环境、饮食习惯等多个方面，才能找到适合自己的解决方案。