肠胃不好经常拉肚子是一种常见的消化系统问题，通常表现为腹泻、腹痛、恶心等症状。这种情况可能由多种原因引起，包括饮食习惯、生活方式、药物副作用、感染等等。
首先，饮食习惯是导致肠胃不好的主要原因之一。过度食用油腻、辛辣、刺激性食物，或者吃过期食物、生冷食物等都会对肠胃造成刺激，引发腹泻等症状。
其次，生活方式也可能影响肠胃健康。长期处于压力状态、缺乏运动、饮食不规律、不注意个人卫生等都可能导致肠胃问题。
药物副作用也是引起肠胃不适的原因之一。一些药物，如抗生素、抗炎药等，可能会破坏肠道内的正常菌群，导致腹泻等症状。
最后，感染也是导致肠胃不适的原因之一。细菌、病毒等感染肠道，会引起腹泻、腹痛等症状。
为了预防肠胃不适，我们应该注意饮食卫生，避免过度食用刺激性食物，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免使用不必要的药物。如果出现肠胃不适的症状，应及时就医，并按医生建议进行治疗。