肩周炎是一种常见的肩部疾病，常见于40岁以上的人群，主要表现为肩部疼痛、僵硬、运动受限等症状。肩周炎的治疗方法有很多种，其中按摩手法是一种比较常用的治疗方法，下面就介绍一下按摩手法的具体步骤和原因。
按摩手法的步骤如下：
1. 热敷：在按摩前先进行热敷，可以促进血液循环，增加肩部的温度和松弛度。
2. 按揉：用手指和掌心轻柔地按揉肩部，可以缓解肌肉的紧张，促进血液循环，减轻疼痛和僵硬感。
3. 推拿：用手掌和拇指轻轻地推拿肩部，可以促进淋巴液的流动，帮助排出体内的废物和毒素。
4. 按压：用手指或拇指逐一按压肩部的穴位，可以刺激神经和经络，缓解肩部疼痛和僵硬感。
按摩手法的原因如下：
1. 促进血液循环：按摩可以促进血液循环，增加肩部的温度和松弛度，有助于缓解肩部疼痛和僵硬感。
2. 缓解肌肉紧张：按摩可以缓解肌肉的紧张，促进肌肉的松弛，有助于减轻肩部疼痛和僵硬感。
3. 促进淋巴液的流动：按摩可以促进淋巴液的流动，帮助排出体内的废物和毒素，有助于缓解肩部疼痛和僵硬感。
4. 刺激神经和经络：按摩可以刺激神经和经络，缓解肩部疼痛和僵硬感，有助于恢复肩部的正常功能。
总之，按摩是一种比较安全、有效的治疗肩周炎的方法，可以缓解肩部疼痛和僵硬感，促进肩部的恢复。但是，在按摩前需要进行热敷，避免按摩过程中对肩部造成过度刺激，导致肩部疼痛加重。同时，按摩手法需要在专业人士的指导下进行，避免不当操作对肩部造成损伤。