长期不吃早餐的危害包括身体健康问题和心理问题。以下是一些原因：
1. 营养不足：早餐是一天中最重要的餐点，它提供了身体所需的能量和营养。如果不吃早餐，身体就会缺乏必要的营养，导致身体机能下降。
2. 增加患病风险：长期不吃早餐会增加患病风险，如糖尿病、心脏病和肥胖症等。这是因为身体缺乏必要的营养，导致身体机能下降，从而增加患病的风险。
3. 影响心理健康：长期不吃早餐会影响心理健康，如焦虑、抑郁和情绪不稳定等。这是因为身体缺乏必要的营养，导致身体机能下降，从而影响心理健康。
4. 降低工作效率：长期不吃早餐会降低工作效率，因为身体缺乏必要的营养，导致身体机能下降，从而影响工作效率。
5. 影响学习成绩：长期不吃早餐会影响学习成绩，因为身体缺乏必要的营养，导致身体机能下降，从而影响学习成绩。
总之，长期不吃早餐会对身体和心理健康产生负面影响，因此建议每天都要吃早餐，以保持身体健康和心理健康。