喝水应当是小口小口的喝，而不是大口大口地喝。
首先，小口小口地喝水可以帮助我们更好地控制饮水量。我们的身体每天需要摄入一定量的水分来维持生理功能的正常运行。如果我们大口大口地喝水，往往无法掌握饮水的数量，可能会导致摄入过多或者过少的水分。过多的水分会增加肾脏的负担，容易引起水中毒的症状，如头痛、恶心等；而过少的水分则会导致脱水，使得身体无法正常运作。因此，小口小口地喝水可以让我们更好地掌握每次饮水的量，避免对身体的不利影响。
其次，小口小口地喝水有利于消化吸收。当我们小口小口地喝水时，可以保持舌头和喉咙的良好湿润状态，这有助于食物在口腔中更好地分解和咀嚼，促进消化。同时，小口小口地喝水可以使口腔口腔中的唾液充分混合，增加吞咽的顺畅度，有助于食物的顺利通过食管进入胃中，减少不必要的胃部压力。
另外，小口小口地喝水还有助于维持口腔和牙齿的健康。大口喝水往往会导致水流量较大，水流冲刷口腔和牙齿，可能会刷去口腔中的有益菌群和牙齿上的保护性涂层，增加患口腔疾病的风险。而小口小口地喝水可以减少水流冲刷的力度，减轻对口腔和牙齿的刺激，保护口腔健康。
综上所述，小口小口地喝水更有利于控制饮水量、促进消化吸收以及维护口腔和牙齿的健康。这种喝水方式可以让我们更好地保护身体健康，所以我们应当养成小口小口地喝水的好习惯。