特别容易饿可以吃苹果吗,特别容易饿

病情分析:肚子饿能吃苹果
  意见建议:肚子饿能吃苹果,最好在饭前吃,因为如果在饭后吃,苹果在胃中不能及时进入肠道而在胃中发酵,容易引起胃涨和消化不良,如果是饭后也应在饭后一二个小时以后再吃,还有,晚上最好也别吃,不消化容易影响睡眠。早上吃的是金苹果,中午吃的是普通苹果,晚上吃的是“烂苹果”。苹果还是早上吃好,中午想吃的话,可以在饭后一小时后吃,这样吸收较好。1,因为苹果有杀菌的作用,在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死,能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率,2,空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用。

问题分析:你好,减肥期间饿了可以吃苹果,基本不影响减肥,其他的比如西红柿、黄瓜都可以吃充饥,不增加能量的摄入,了解肥胖的原因对减肥有帮助,肥胖是吃得较多运动少,有多余的能量蓄积在体内产生肥胖,如果每天能量的消耗大于摄入,体重慢慢就减下来了。
  意见建议:比较好的减肥方法是多运动控制饮食,减肥要增加运动消耗能量,人体内首先耗的是葡萄糖,当糖不足时就起动脂肪组织,消耗脂肪得到减肥的目的,同时富含碳水化合物类食物少吃,糖和脂肪在人体内是可相互转化的,主要是控制能量类物质。

问题分析:根据症状描述来看,首先考虑浅表性胃炎,但不排除糖尿病或甲亢的可能性。需要及时到医院做血糖、甲状腺素及胃镜检查,明确病因,及时对症处理,缓解症状。
  意见建议:建议在医师的指导下做检查治疗,保持平和心态,积极参加体育锻炼,增强体质,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,按时用药,定期复查。
  以上是对“特别容易饿可以吃苹果吗,特别容易饿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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