健康指导：如果是单纯的蜂蜜水，早上喝，晚上喝都是可以的，早上喝可以为人体提供能量，清理肠道，润肠通便，晚上喝有一定的促进睡眠效果。但是加入生姜的话最好是早上喝比较好，生姜可以暖胃促消化，提升人体阳气，适合早上喝，晚上喝的话会引起神经兴奋，影响睡眠。另外生姜蜂蜜水制作时要注意，先熬生姜水，熬好后放温可以喝的时候再加入蜂蜜。
健康指导：您好，根据您的描述，蜂蜜可以与生姜同食，但是最佳饮用时期是早餐，生姜性味辛温,能够辅助人体阳气上升，具有有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效，蜂蜜营养价值丰富，富含葡萄糖、果糖、多种维生素及矿物质，二者均有一定的免疫调节作用，但是生姜不宜晚上服用，建议早上服用，晚上可以适当饮用蜂蜜水。
问题分析：你好，很高兴为你回答，早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收。
意见建议：你好，根据你说的问题建议你早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。祝你健康！
以上是对“早上喝了生姜蜂蜜水可以立即吃饭吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！