病情分析： 指甲上有较深的凹沟,表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多,或有肠道麻痹.大拇指甲有凹沟,常有精神不振；食指甲有凹沟,皮肤易发疹；中指甲有凹沟,表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟,易患目疾；小指甲有凹沟,易患肝胆系疾病及咽喉炎,神经痛等
意见建议：建议对症下药,尤其注意饮食搭配合理,不偏食挑食,而且注意保持乐观心态,放松心情.
问题分析：手指上有竖纹，多见于睡眠不好，过度劳累，饮食不好或者体质虚弱出现的症状，一般没有不适症状，微量元素缺乏也是会出现这种情况，可以调理饮食，改变不良生活习惯，可以恢复的。
意见建议：多吃蔬菜水果，肉类，蛋类，牛奶，荤素搭配保证营养，不要熬夜，不要过度劳累，检查微量元素如果有缺乏口服21 金维他治疗，一般是可以恢复正常的。
问题分析：这种情况是指甲营养不良等现象在这种情况的时候有可能会出现指甲表面凹凸不平。所以在这种情况的时候。我们可以口服一些含有多种微量元素的药物。
意见建议：比如葡萄糖钙加锌口服溶液 多元维生素片也可以口服一些 碳酸钙片等地进行治疗。 也可以配合口服一些维生素ad胶丸来帮助钙的吸收或者口服一些钙铁锌口服液。
以上是对“最近指甲上有黑色竖纹十个手指都有请问怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！