问题分析：你好，引起头晕头痛的原因很多。一是感冒，可以口服抗疏风散寒的药物治疗，如康泰克等。二是鼻窦炎，可以口服抗鼻炎的药如辛夷鼻炎丸治疗。三颈椎病，可以口服活血化瘀的药物治疗，如颈复康，西比灵等。四由于过劳，精神紧张，睡眠不足等原因引起的。这种情况只要去除诱因就可以治愈。
意见建议：建议。积极查找病因，根据病因治疗。规律生活饮食起居。不要过度熬夜，要保证充足的睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，适当运动，要预防感冒的发生。避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。
病情分析： 你这症状有2种可能性，1、脑供血不足引起的，2、高血压。
意见建议：建议你到正规医院检查一下脑血流图，也就是脑血管彩色多普勒。再监测一下血压。如果是脑供血不足，建议可以服用一些改善脑供血的药物，这类药物临床上很多，多数是属于中成药。如果是高血压引起的，建议服用降压药。祝你健康。谢谢。（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行）
头晕可由多种原因引起最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等此外还见于贫血、心律失尝心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等抑郁症早期也常有头晕建议对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗可根据不同的病因对症治疗建议鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟空腹服用连服10天为巩固疗效也可多服几天
以上是对“经常头晕头重，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！